Biomecànica
Disciplina que permet millorar l’ergonomia mitjançant l’anàlisi i diagnòstic del moviment, molt útil en les activitats esportives, de la vida diària i entorn laboral.
Al centre Osfit es te cura de la teva postura i millora del teu moviment
Biomecànica de Bicicleta
Es treballa amb sistemes de valoració vídeo-gràfica molt avançats, utilitzant programes i aplicacions que es basen en el mètode d’evidència científica clínica per a l’anàlisi del moviment i que son eines informàtiques validades en ciència inter-intra observador.
+ info
Per això realitzem.
Ajust integral del seient, cales del calçat, manillar i potència.
Anàlisi dinàmica articular i de posició sobre la bicicleta en diferents plans (2D-3D).
Recomanació i assessorament individualitzat i exhaustiu de talles i mesures de bicicleta per a l’usuari-esportista, segons la seva flexibilitat i braços de palanca corporals.
+ info
Valoració funcional múscul esquelètica amb presa de mesures antropomètriques en bipedestació i ergonomia articular en la sedestació sobre el seient.
Informe exhaustiu pre-post de les mesures geomètriques d’ajustatge de la bicicleta per l’esportista-pacient.
+ info
Recomanacions sobre la tècnica de pedaleig i ergonomia dinàmica.
+ info
Ajustament in situ de l’alçada i translació anteroposterior del seient el mateix dia de la biomecànica.
+ info
Ús de eines homologades per l’ajustament del parell de torque mètric de les cales, potencia i altres elements de tornilleria de la bicicleta
+ info
Anivellació del seient, per evitar síndrome del pudendo i compressió nerviosa del sol pèlvic. S’utilitza el mètode del nivell i làser per restablir una correcta alineació i recolzament isquiatic.
Biomecànica de Marxa i Carrera
La pràctica de la marxa i carrera és una potent eina per al manteniment i millora de les capacitats físiques.
Existeixen estudis que avalen que la pràctica de carrera moderada pot augmentar l’altura del disc inter-vertebral, reduint d’aquesta manera la possibilitat d’artrosi facetaria precoç i millorant la condició física de l’esportista.
Vegeu l’article: Running exercise strengthens the intervertebral disc: https://www.nature.com/articles/srep45975
+ info
Una observació precisa dels paràmetres de moviment, pot evitar lesions i augmentar el rendiment, per això s’ofereix:
- Anàlisi dinàmica articular i de la mena de la trepitjada sobre tapís rodant (cinta de la marxa-treadmill) i a diferents inclinacions i velocitats, per a totes les edats.
- Valoració funcional de la flexibilitat i de la força muscular de totes les articulacions implicades directament sobre el tronc, aparell locomotor inferior, pelvis, maluc, genolls, cames i peus.
+ info
- Anàlisi del suport plantar abans i després de la carrera.
- Prescripció d’exercicis per millorar tècnica de carrera i gest esportiu.
- Orientació de la mena de calçat esportiu més adequat per a l’usuari segons resultats diagnòstics de biomecànica quantitatius i qualitatius.
+ info
- Dadesclíniques acurades, pre-post de la mobilitat articular amb i sense calçat.
+ info
Per què realitzar-se un estudi de biomecànica?
Per avalorar de manera precisa les alteracions mecàniquesdel moviment.
Per a detectar anomalies del gest esportiude manera vàlida i molt fiable.
Prescriu acuradament l’exercici terapèutic adequat i personalitzat a cada pacient o esportista segons el
diagnòstic funcional.
Permet la personalització del calçat i roba esportiva del pacient segons els valors d’antropometria i resultats diagnòsticats.
+ info
Evidencia científica dels estudis de biomecànica.
Recentment s’ha validat un programa per a la realització de diagnòstics de biomecànica de baix cost per a l’usuari. Osfit, aposta fort perquè tota la població de pacients amb o sense patologia, ha de poder tenir accés al diagnòstic diferencial personalitzat i quantitatiu sense barreres i a un cost assequible.
